FLOW 流瑜伽

流瑜伽姿势组合的先后顺序类似Ashtanga瑜伽，它强调运动与呼吸的和谐性，同时还引入一些颇具动感的新姿势，使整个修习过程充满活力、情趣盎然！流瑜伽拮取众多瑜伽流派中的不同元素，自成一体，其姿态优美柔韧，其中包括系列倒置姿势。修习流瑜伽会使您平心静气，更深入地了解瑜伽的内涵。
流动一级 - 适合初学者和旨在牢固根基完善协调性的修习者
流动二级 - 在此阶段，学员的流动频率增高，在接受修习新挑战中步入新境界.